U današnjem užurbanom tempu života, žene često imaju vrlo malo vremena posvetiti se sebi. Radni dani su dugi, obaveze su brojne, a briga za obitelj, dom i društvene obaveze često ostavlja malo prostora za vlastite potrebe. Takav način života može dovesti do osjećaja zapuštenosti, smanjenog samopouzdanja, pa čak i do tjeskobe i anksioznosti. Kada zanemarujemo […]
✨ Nova ti – Uz stručnu pomoć salona sredi.se ✨ Pročitaj više »
Skolioza je jedna od najčešćih deformacija kralježnice, a iako se najčešće javlja u djetinjstvu, njezine posljedice mogu pratiti osobu i u odrasloj dobi. Dobra vijest je da se pravilnim pristupom, terapijom i vježbama može znatno ublažiti bol, napetost i ograničena pokretljivost. U nastavku saznajte kako prepoznati skoliozu, što se događa kada odrastemo i kako vam
🧍♀️ Skolioza – kako ju prepoznati i ublažiti njezine posljedice Pročitaj više »
Glavobolja je jedan od najčešćih somatskih simptoma modernog načina života. Najrašireniji oblik je tenzijska glavobolja, koja se često pogoršava kroničnim stresom, dugotrajnim statičkim položajem tijela (posebno kod rada za računalom) te smanjenom pokretljivošću vratno-ramenog dijela kralježnice.Drugi čest oblik su migrene, koje imaju složen neurovaskularni mehanizam, ali ih mišićna napetost i poremećena mikrocirkulacija često dodatno pojačavaju.
💆♀️ Tenzijske glavobolje, migrene i moć cupping terapije Pročitaj više »
Bol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih problema današnjeg vremena. Dugi sati sjedenja, stres, nedovoljno kretanja i nepravilni pokreti često rezultiraju neugodnim stanjem koje zovemo lumbago – ili, kako mnogi kažu, „ukočena leđa“. 🔹 Što je zapravo lumbago? Lumbago je iznenadna bol i ukočenost u donjem dijelu leđa (lumbalnom dijelu kralježnice), koja se
💥 LUMBAGO – kad te „ukoče“ leđa i svaka kretnja postane izazov Pročitaj više »
