Diskus hernija jedan je od najčešćih problema s kralježnicom današnjice. Dugotrajno sjedenje, stres, loše držanje i fizička neaktivnost povećavaju rizik od ove neugodne dijagnoze. U salonu Sredi.se, svojim klijentima nudimo individualno prilagođene tretmane koji kombiniraju masažu, TECAR terapiju, ultrazvuk i elektroterapiju, s ciljem ublažavanja boli, povećanja pokretljivosti i bržeg oporavka.
—
Što je diskus hernija?
Diskus hernija nastaje kada mekani unutarnji dio diska isklizne izvan vanjskog prstena i pritisne okolne živce.
To uzrokuje:
👉bolove u vratu, leđima, rukama ili nogama
👉utrnulost, slabost mišića ili trnce
👉ograničenje kretanja i svakodnevnih aktivnosti
Najčešće se javlja u donjem dijelu leđa (lumbalna hernija) i vratu (cervikalna hernija).
—
Naš multidisciplinarni pristup
U salonu Sredi.se ne tretiramo samo simptome, već gledamo cijelu sliku – kombiniramo više terapijskih metoda kako bismo postigli najbolje moguće rezultate.
—
1. Terapeutska masaža
Masaža igra važnu ulogu u ublažavanju simptoma diskus hernije:
👉opušta napete mišiće koji dodatno opterećuju kralježnicu
👉poboljšava cirkulaciju i opskrbu tkiva kisikom
👉smanjuje bol i ukočenost
👉vraća osjećaj lakoće i pokretljivosti
Pristupamo pažljivo i stručno, uz poštovanje granica vašeg tijela i savjetovanje s fizioterapeutom.
—
2. TECAR terapija
TECAR terapija koristi radiofrekvencijsku energiju za stimulaciju tkiva iznutra prema van, ubrzavajući prirodne procese regeneracije.
Prednosti TECAR-a kod diskus hernije:
👉brzo smanjenje boli
👉bolja regeneracija mišića, ligamenata i živčanog tkiva
👉Smanjenje upale i oticanja
👉poboljšanje pokretljivosti i funkcionalnosti
Potpuno je neinvazivna i bezbolna, a može se primjenjivati i kod akutnih i kod kroničnih stanja.
—
3. Ultrazvučna terapija
Medicinski ultrazvuk koristi visoko-frekventne zvučne valove koji:
👉prodiru duboko u tkivo i potiču regeneraciju
👉ubrzavaju cijeljenje oštećenih struktura
👉smanjuju bol i upalu
👉poboljšavaju lokalnu cirkulaciju
Ultrazvuk je posebno koristan kod kronične boli, oštećenja mekog tkiva te u kombinaciji s drugim terapijama.
—
4. Elektroterapija (TENS / EMS)
Elektroterapija koristi električne impulse za stimulaciju živaca i mišića. Dvije najčešće metode su:
TENS (Transkutana električna neurostimulacija) – za ublažavanje boli
EMS (Električna stimulacija mišića) – za jačanje mišićne mase i prevenciju atrofije
Elektroterapija je neinvazivna i izuzetno učinkovita u sklopu rehabilitacije kod diskus hernije.
—
Individualna procjena i plan terapije
U salonu Sredi.se svaki tretman započinje detaljnom procjenom. Na temelju vaših simptoma, zdravstvene dokumentacije i potreba, kreiramo osobni plan terapije koji može uključivati:
✔ terapeutske masaže
✔ TECAR tretmane
✔ ultrazvuk
✔ elektroterapiju
✔ vježbe i savjete za kućnu njegu
Ako imate nalaz MRI-a ili preporuku liječnika, slobodno ih ponesite – pomoći će nam da vam pružimo najbolju moguću uslugu.
—
Važno za znati
Naše terapije nisu zamjena za liječnički tretman, ali su iznimno vrijedna dopuna fizikalnoj terapiji, ortopedskim postupcima i postoperativnom oporavku. Uvijek preporučujemo konzultaciju s vašim liječnikom prije početka terapija.
—
Zaključak
Diskus hernija ne mora kontrolirati vaš život. S pravim pristupom, kvalitetnom njegom i stručnim vođenjem – moguće je ponovno živjeti bez boli.
U salonu Sredi.se kombiniramo stručnost, tehnologiju i individualni pristup kako bismo vam pomogli da se vratite onome što volite.
