Sindrom karpalnog tunela (SKT) predstavlja jedno od najčešćih kompresivnih neuropatija gornjeg ekstremiteta. Nastaje uslijed pritiska na nervus medianus unutar karpalnog tunela, koštano-ligamentne strukture u području ručnog zgloba. Pravovremeno prepoznavanje simptoma i rana terapijska intervencija ključni su za sprječavanje progresije bolesti i trajnih oštećenja živca.
Klinička slika i rani simptomi
Tipični simptomi uključuju:
👉parestezije (trnci, utrnulost) u palcu, kažiprstu, srednjem prstu i radijalnoj polovici prstenjaka,
👉noćnu bol u šaci i podlaktici, često s buđenjem i potrebom trešnje ruke,
👉osjećaj slabosti u šaci, poteškoće pri hvatanju i smanjen stisak,
👉povremeno žarenje ili bol koja se širi prema podlaktici.
U ranoj fazi simptomi se javljaju povremeno i obično spontano prolaze, dok u kasnijim stadijima postaju učestali, što može dovesti do trajne disfunkcije šake.
Tretmani u fizikalnoj terapiji
Tecar terapija
Tecar (transfer elektromagnetske energije) djeluje na principu radiofrekventne struje koja potiče mikrocirkulaciju, limfnu drenažu i stanični metabolizam. Kod SKT-a koristi se za smanjenje edema, ubrzanje oporavka tkiva i ublažavanje neuropatske boli.
Masaža i manualne tehnike
Masaža fleksornih mišića podlaktice i dlanova doprinosi smanjenju mišićne napetosti, čime se indirektno smanjuje pritisak na mediani živac. Manualne tehnike istezanja tetiva i fascija dodatno poboljšavaju pokretljivost i elastičnost tkiva.
Ultrazvučna terapija
Terapijski ultrazvuk stvara mikromasažni i termički efekt u tkivu, čime se smanjuje upala i potiče cijeljenje. Istraživanja pokazuju da redovita primjena ultrazvuka u ranoj fazi može ublažiti simptome i usporiti napredovanje sindroma.
Preporuke i prevencija
Uz fizikalne tretmane, preporučuje se:
👉Izbjegavanje dugotrajnih ponavljajućih pokreta šake,
👉prilagodba ergonomije radnog mjesta,
👉izvođenje redovitih vježbi istezanja i jačanja podlaktice,
👉korištenje udlaga tijekom noći u akutnim fazama.
—
Zaključak: Sindrom karpalnog tunela je progresivno oboljenje koje zahtijeva pravodobnu dijagnostiku i terapiju. Kombinacija tecar terapije, masaže i ultrazvuka pokazuje se učinkovitom u smanjenju simptoma i očuvanju funkcionalnosti šake, osobito u ranim stadijima bolesti.
