Sve što trebate znati o trigger point točkama
Trigger point točke, ili miofascijalne okidačke točke, su mjesta na mišićnim vlaknima gdje dolazi do prekomjerne napetosti i kontrakcije. Ova mala, osjetljiva područja mogu uzrokovati bol, ukočenost i neugodu, a bol se često prenosi i na okolna područja, što ih čini podmuklim uzrokom mnogih problema s mišićima. Što su trigger point točke? Trigger point točke […]
Sve što trebate znati o trigger point točkama Pročitaj više »
