🧘♀️ Kifoza – kako nastaje i kako si pomoći
Sve više ljudi danas provodi sate za računalom, u automobilu ili s pogledom spuštenim prema mobitelu. Posljedica toga je loše držanje, koje često dovodi do pojačanog zakrivljenja gornjeg dijela kralježnice – poznatog kao kifoza. Kifoza nije samo estetski problem. Ona može uzrokovati bol u leđima, napetost u mišićima, smanjenje pokretljivosti i umor u vratu i […]
🧘♀️ Kifoza – kako nastaje i kako si pomoći Pročitaj više »
