Plantarni fascitis jedan je od najčešćih uzroka bolova u peti i tabanu. Riječ je o upali plantarne fascije, vezivnog tkiva koje povezuje petnu kost s prstima i pruža potporu stopalnom svodu. Bol se obično javlja ujutro pri prvim koracima ili nakon dužeg stajanja i hodanja. Ako se ne liječi na vrijeme, može postati kronična i […]
Plantarni fascitis – uzroci, simptomi i tretmani u salonu sredi.se Pročitaj više »
Teniski lakat (lateralna epikondilopatija) i golferski lakat (medijalna epikondilopatija) su bolna stanja koja nastaju na hvatištima tetiva podlaktice. To su mjesta gdje se mišići podlaktice pričvršćuju na koštane izbočine nadlaktične kosti – tzv. epikondile. 👉Kod teniskog lakta, problem je na vanjskoj strani lakta (lateralni epikondil). Najčešće nastaje prenaprezanjem mišića koji ispružaju šaku i prste. 👉Kod
Teniski i golferski lakat – kako nastaju, koji su simptomi i kako ih liječiti Pročitaj više »
Skakačko koljeno (engl. jumper’s knee, medicinski: patelarna tendinopatija) je bolno stanje koje zahvaća hvatište tetive patele – najčešće s donje strane ivera (patele). Radi se o upalno-degenerativnom procesu tetive, koji se javlja zbog ponavljanih opterećenja i mikrotrauma. Ovo stanje najčešće pogađa sportaše koji izvode česte skokove i nagle promjene smjera (odbojkaši, košarkaši, nogometaši), ali se
Skakačko koljeno: moderna terapija za brži povratak pokretu Pročitaj više »
Entezopatija je pojam koji označava upalne i degenerativne promjene na hvatištu tetiva, ligamenata ili kapsule zgloba za kost. To je mjesto gdje se mišić ili ligament pričvršćuje za kost, a upravo zbog stalnog opterećenja i mikrotrauma, ovo područje često postaje izvor boli i ograničenja pokreta. 👉Najčešće se javlja kod sportaša, fizički aktivnih osoba, ali i
Entezopatija – bolno hvatište tetiva i kako ga liječiti Pročitaj više »
Upala mišića, često poznata i kao “muscle fiber” povreda ili mikrotrauma mišićnih vlakana, može nastati nakon intenzivnog treninga, naglih pokreta, lošeg istezanja ili preopterećenja mišića. Najčešće se javlja u bedrima, listovima i mišićima oko koljena. Kako nastaje upala mišića? Kod naglog ili prejakog opterećenja mišićna vlakna doživljavaju sitne pukotine. Organizam reagira upalom – povećava se
Upala mišića na nogama (muscle fiber) – uzroci, simptomi i tretmani Pročitaj više »
Bol u leđima danas je jedan od najčešćih zdravstvenih problema – pogađa gotovo svakoga barem jednom u životu. Dugotrajno sjedenje, nepravilno držanje, stres i premalo kretanja samo su neki od razloga zbog kojih kralježnica pati. Dobra vijest je da se velik dio problema može spriječiti ili ublažiti uz malo pažnje i pravilne navike. Najčešći uzročnici
Bol u leđima – najčešći uzročnici i kako si pomoći Pročitaj više »
Ahilova tetiva – najjača tetiva u ljudskom tijelu – povezuje mišiće stražnje strane potkoljenice s petnom kosti. Iako izuzetno snažna, podložna je ozljedama, osobito kod osoba koje su fizički aktivne ili puno vremena provode na nogama.Jedna od češćih tegoba je tendinoza Ahilove tetive. Što je tendinoza Ahilove tetive? Tendinoza je degenerativno stanje tetive koje nastaje
Tendinoza Ahilove Tetive – Kako Masaža i TECAR Terapija Pomažu u Oporavku Pročitaj više »
Nakon ozljede, tijelo treba dodatnu podršku kako bi se vratilo u formu – ne samo kroz fizioterapiju i rehabilitaciju, već i kroz ciljano jačanje mišića. Kod mnogih ljudi izazov nije samo izliječiti ozljedu, već i spriječiti gubitak mišićne mase, ponovno uspostaviti stabilnost i osnažiti oslabljena područja. Upravo tu dolazi TeslaRFMaXX – inovativni tretman koji mijenja
Jačanje mišića nakon ozljeda i poboljšanje učinka vježbanja uz TeslaRFMaXX Pročitaj više »
Reumatoidni artritis (RA) je kronična, sistemska, autoimuna bolest koja prvenstveno zahvaća zglobove, ali s vremenom može utjecati i na druge organe u tijelu. Za razliku od osteoartritisa, koji nastaje trošenjem hrskavice zbog starenja ili opterećenja, reumatoidni artritis je rezultat imunološkog poremećaja – tijelo napada vlastita tkiva, posebno sinovijalnu membranu (sluznicu zglobova). Koji su uzroci reumatoidnog
Reumatoidni artritis – kronična bolest koja traži nježnu, ali stručnu podršku Pročitaj više »
Kralježnica je temelj našeg tijela – doslovno i simbolično. Ona omogućuje pokret, podržava težinu tijela i štiti leđnu moždinu. No, kada dođe do posturalnih promjena poput skolioze, lordoze ili kifoze, ravnoteža tijela biva narušena, što može dovesti do bolova, ukočenosti i ograničene pokretljivosti. U našem salonu sredi.se, poseban fokus stavljamo na prepoznavanje i tretiranje ovih
Deformacije kralježnice: Skolioza, Lordoza, Kifoza i Uloga Terapeutske Fizioterapije Pročitaj više »
