Bol u leđima, ukočen vrat, težina u nogama ili osjećaj iscrpljenosti – gotovo svatko ih je barem jednom osjetio. Dugi sati sjedenja, stres i manjak kretanja ostavljaju trag na našem tijelu. Upravo zato medicinska masaža postaje neizostavan dio brige o zdravlju i ravnoteži organizma.
U salonu Sredi.se, medicinska masaža nije samo tretman – to je stručna terapija usmjerena na olakšanje bolova, opuštanje napetih mišića i obnovu energije. Naši terapeuti pristupaju svakom klijentu individualno, prilagođavajući masažu vašem stanju, potrebama i ciljevima.
💆♀️ Što je medicinska masaža?
Medicinska masaža je terapijska tehnika koja se temelji na anatomiji i fiziologiji ljudskog tijela. Za razliku od klasične relaksacijske masaže, cilj medicinske masaže nije samo opuštanje, već ublažavanje bolova, poboljšanje cirkulacije, smanjenje napetosti mišića i poticanje regeneracije tkiva.
Terapija se provodi ciljano – na dijelu tijela koji zahtijeva tretman, ili kao masaža cijelog tijela za cjelokupni terapijski učinak.
🩺 Indikacije – kada se preporučuje medicinska masaža
Medicinska masaža preporučuje se kod niza tegoba, među kojima su:
- kronična bol u vratu, ramenima ili donjem dijelu leđa
- napetost i grčevi u mišićima
- smanjena pokretljivost zglobova
- loša cirkulacija i osjećaj težine u nogama
- glavobolje uzrokovane napetošću vratne muskulature
- rehabilitacija nakon ozljeda (uz preporuku liječnika ili fizioterapeuta)
- stres i psihofizička iscrpljenost
⚡ Kombinacija s Tecar, ultrazvukom i elektroterapijom
Kod izraženijih bolnih stanja, medicinska masaža u salonu Sredi.se često se kombinira s dodatnim terapijskim metodama poput Tecar terapije, ultrazvuka ili elektroterapije.
- Tecar terapija koristi radiofrekvencijsku energiju za dubinsko zagrijavanje tkiva, čime potiče cirkulaciju i ubrzava regeneraciju.
- Ultrazvučna terapija djeluje mikromasažom tkiva, smanjuje upalu i pomaže u razgradnji mišićnih napetosti.
- Elektroterapija stimulira mišiće i živčane završetke, ublažava bol i pospješuje mišićnu funkciju.
Kombinacijom ovih metoda s medicinskom masažom postiže se brži i trajniji terapeutski učinak, posebno kod bolnih leđa, vrata, ramenog pojasa i donjih ekstremiteta.
⚠️ Kontraindikacije – kada masažu treba odgoditi
Iako je medicinska masaža vrlo korisna, postoje situacije kada se ne preporučuje ili se provodi samo uz prethodni liječnički savjet. Masažu je potrebno izbjegavati kod:
- akutnih upalnih stanja (temperatura, infekcije)
- otvorenih rana, hematoma ili kožnih oboljenja na području masaže
- svježih prijeloma ili nedavno operiranih dijelova tijela
- tromboze i proširenih vena
- malignih bolesti (bez liječničke preporuke)
- trudnoće (osim ako terapeut nije specijaliziran za prenatalnu masažu)
U svakom slučaju, prije tretmana poželjno je razgovarati s terapeutom kako bi se masaža prilagodila vašem zdravstvenom stanju.
⏱ Trajanje i vrste tretmana
U salonu Sredi.se nudimo dvije varijante medicinske masaže:
- Parcijalna medicinska masaža (25 minuta) – usmjerena na jedan dio tijela (npr. leđa, vrat, noge ili ruke). Idealna za osobe koje žele brzo olakšanje napetosti i boli.
- Masaža cijelog tijela (55 minuta) – obuhvaća sve veće mišićne skupine. Ova masaža ima snažan terapeutski učinak, potiče cirkulaciju, smanjuje stres i vraća osjećaj lakoće u tijelu.
🌿 Zaključak
Medicinska masaža nije samo ugodan tretman, već ulaganje u vaše zdravlje. Redovitim tretmanima možete smanjiti bolove, poboljšati pokretljivost i općenito se osjećati vitalnije. Kombinacijom s Tecarom, ultrazvukom ili elektroterapijom, rezultati su još učinkovitiji i dugotrajniji.
Prepustite se stručnim rukama naših terapeuta u salonu Sredi.se i dopustite da vaše tijelo ponovno pronađe ravnotežu.
