Smrznuto rame (adhesive capsulitis) je bolno i ograničavajuće stanje ramena koje se javlja kada se zglobna čahura upali, zadeblja i postane ukočena. Ovo stanje može znatno otežati svakodnevne aktivnosti poput oblačenja, podizanja ruke ili spavanja na zahvaćenoj strani. Kako prepoznati smrznuto rame? Smrznuto rame razvija se postupno kroz tri faze: 1. Faza smrzavanja (3-9 mjeseci): […]