Smrznuto rame (adhesive capsulitis) je bolno i ograničavajuće stanje ramena koje se javlja kada se zglobna čahura upali, zadeblja i postane ukočena. Ovo stanje može znatno otežati svakodnevne aktivnosti poput oblačenja, podizanja ruke ili spavanja na zahvaćenoj strani. Kako prepoznati smrznuto rame? Smrznuto rame razvija se postupno kroz tri faze: 1. Faza smrzavanja (3-9 mjeseci): […]
Što je smrznuto rame i kako ga liječiti? Pročitaj više »
Sportska masaža je specijalizirana tehnika masaže osmišljena kako bi pomogla sportašima u pripremi za treninge i natjecanja, poboljšala oporavak mišića te spriječila ozljede. Ova metoda koristi kombinaciju različitih tehnika masaže i manipulacije mekih tkiva kako bi se povećala fleksibilnost, smanjila napetost i ubrzao oporavak. Što je sportska masaža? Za razliku od klasične relaksacijske masaže, sportska
Sportska masaža Pročitaj više »
TECAR terapija (Transfer of Energy Capacitive and Resistive) je inovativna metoda fizikalne terapije koja koristi visokofrekventnu elektromagnetsku energiju za poticanje prirodnih procesa regeneracije u tijelu. Ova neinvazivna tehnika sve se češće koristi u rehabilitaciji, sportskim ozljedama i estetskim tretmanima zbog svoje sposobnosti da ubrza oporavak, smanji bol i poboljša cirkulaciju. Kako funkcionira TECAR terapija? TECAR
TECAR – tretman za borbu protiv bolova i upala Pročitaj više »
